Veel gestelde vragen
Veel gestelde vragen
Is 3 maanden trainen niet te kort?
In principe bouw je onvoldoende kracht en conditie op in 3 maanden. Wij adviseren daarom doorgaans in ieder geval een start te maken van 6 maanden.
Na een revalidatie in de fysiotherapie, of na een sportblessure kan het raadzaam zijn om de training nog een periode van 3-6 maanden voort te zetten in het medisch trainen.
Zijn er zorgverzekeraars die het Medisch Trainen vergoeden?
De zorgverzekeraars zullen het medisch trainen niet vergoeden, omdat er geen sprake is van een medische indicatie.
Als er wel een medische indicatie is dan zal de zorg onder fysiotherapie vallen.
Waaruit bestaat een intake/ fitheidtest?
In het intakegesprek vragen wij naar medische bijzonderheden om te ontdekken of er geen bezwaren bestaan om te gaan trainen. Ook zal gevraagd worden naar uw trainingsdoelstelling.
Om uw trainingsniveau vast te stellen doen we een astrand test (dit is een fietstest om de mate van conditie te bepalen). Verder doen we een aantal metingen (bloeddruk, lengte, gewicht) en een aantal kracht tests.
Vervolgens wordt een persoonlijk samengesteld trainingsprogramma opgesteld.